2022年5月6日，玉溪市地协在灵秀举办地掷球裁判员骨干培训，参训人员35人，取得见缝插针、以小见大的满满收获。其基本做法体现了“五个好”：

市地协理事长韩桂芬培训

　　一是时间选得好。5月6日，“五一”小长假收假的第二天，上班族忙上班、学生忙上学……。这个时段，最适合地掷球老年人见缝插针，有效规避“防疫”中最忌讳的人员密集。

　　二是地点选得好。灵秀地处城郊山区，人烟稀少，山清水秀，生态环境美好，最适宜老年人休闲娱乐。

　　三是培训安排好。集中培训

常务副理事长傅秀芝讲话

　　时间短、地点宽敞、人员空间距离大，讲解重点要领简短；分散交流学习时间长，人员少，发言有话则长，无话则短，互相补充完善，使许多平时不易弄懂的技术问题，在反复争论中达成共识，茅塞顿开。

　　四是闲时学史好。部分学员讨论结束，去考察学习红塔区创建云南省民族团结示范点灵秀陈公祠，该祠的主人公是陈表， 27岁中举人，34岁中进士，是玉溪历史上第一位进士，先后当过知县、监察御史、钦差大臣。他为官秉公办事，不畏权势，敢于惩治贪官污吏，享誉“铁面御史”。回乡在灵照山下居住，创办“草池书院”，而后又主导成功设立州学，即现在玉溪第一小学的旧址，结束了玉溪没有公学的历史，让玉溪弟子有公学可上，也可以就近参加考试。亲自察看地形，捐出资金，组织当地

专心听讲

　　村民在灵照山下石岗十余丈处，凿隧道引撒喇河水灌溉千余亩农田，这一水利工程至今仍然发挥着作用。1573年他逝世，享年84岁。因他为官铁面无私，回乡为民兴办学校、兴修水利，造福于民，颇受村民爱戴。他去世后，乡民为他修建陈公祠，以供后人缅怀。陈公祠，任岁月沧桑始终是地方民族团结的象征。

美好记忆

　　五是组织管理好。市地协精心挑选参训者中优秀驾驶员，牵头组织去培训的人员就近就便乘车，来去互相关心照应，做到安安全全去培训，平平安安回家去。

　　老年人是地掷球项目普及和推广的适宜人群，我国已进入老年社会，推进老年人体育运动健康、有序、多样发展，掷球运动正在并将持续发挥应有的作用。

　　云南省玉溪市地掷球运动协会

　　2022年5月7日